День знаний в УОР

С поздравительным словом  к учащимся, студентам  и гостям обратился М.А. Гусейнов, директор Училища олимпийского резерва, заслуженный тренер СССР и РФ, заслуженный работник физической культуры РФ и главный тренер сборной команды России по вольной борьбе.

>>>читать далее

Утренняя зарядка в УОР (фото)

Утренняя зарядка проводится ежедневно на открытом воздухе. Продолжительность ее 30 — 40 минут. В задачу зарядки входит: повышение физической подготовленности, укрепление здоровья и закаливание организма, быстрое приведение организма после сна к бодрому состоянию. С разрешения директора в зарядку можно включать специальные упражнения борца, способствующие закреплению определенных технических навыков, развивающих борцовские качества. 

>>>читать далее